A letter from Feb 05, 2026

Дорогая, будущая Лиза! Как ты себя чувствуешь? Как настроение? Чем ты довольна сегодня? Я здесь в тревожном очень состоянии, жду операцию мамы. Хочется, чтобы все прошло хорошо, молюсь. Мама пусть будет здоровой телом и духом до самой старости лет. В целом очень довольна внутренней работой над собой и результатами, которая она дает. Стараюсь не только рефлексировать, но и делать дела (зеленые, желтые, красные), получается держать ритм и получать удовольствие. Благодарна, что прошла курс Светланы, он мне много дал поддержки. Учусь отпускать контроль и держать фокус на настоящем – очень сложный навык. Еще запомнила, что бессилие – сила, накрыться этой волной и переждать ее. Жизнь в целом становится яснее, больше прикосновений с реальностью и опыта из взрослой части себя, стараюсь его выдерживать. Письмо получилось скомканное, нервно и волнительно за мамину операцию, от этого так. На улице солнечно, вдалеке лает собака, морозно. Любимая моя душа, желаю тебе быть счастливой, здоровой, вдохновленной. Верю, что твои мечты и цели сбываются. Люблю тебя.